A cirurgia de coluna é apenas uma parte da jornada para recuperar sua saúde e qualidade de vida. O processo de reabilitação que segue é igualmente importante e determinante para o sucesso a longo prazo.
A reabilitação começa imediatamente após a cirurgia. No primeiro dia pós-operatório, você provavelmente será incentivado a sentar e caminhar com assistência. Estes movimentos precoces são fundamentais para prevenir complicações como coágulos sanguíneos e ajudar na recuperação mais rápida.
Durante as primeiras semanas, o foco será em atividades básicas da vida diária e em aprender a movimentar-se adequadamente, protegendo a coluna. É comum a utilização de coletes ou órteses para suporte adicional, dependendo do tipo de procedimento realizado.
Entre o primeiro e o terceiro mês, a fisioterapia se intensifica, concentrando-se em fortalecer os músculos centrais que dão suporte à coluna. Exercícios específicos ajudam a melhorar a postura, flexibilidade e resistência gradualmente. É fundamental seguir rigorosamente as orientações do fisioterapeuta e respeitar os limites impostos pelo cirurgião.
A partir do terceiro mês, caso a recuperação esteja progredindo bem, atividades mais intensas podem ser reintroduzidas gradualmente. O retorno ao trabalho geralmente ocorre entre seis semanas e três meses após a cirurgia, dependendo do tipo de procedimento e das exigências físicas da ocupação.
É importante estabelecer expectativas realistas. A recuperação completa pode levar de seis meses a um ano, e alguns pacientes podem experimentar limitações residuais. O sucesso da reabilitação depende tanto do comprometimento do paciente quanto da habilidade do cirurgião.
Está se preparando para uma cirurgia de coluna ou já passou por uma e tem dúvidas sobre a reabilitação? Agende uma consulta para discutir um plano de recuperação personalizado que maximize seus resultados a longo prazo.
